Makaron tagliatelle z dynią hokkaido i szpinakiem – kremowy przepis na szybki obiad
Choć sezon dyniowy już minął, u nas dynia wciąż króluje na talerzach. Dzięki odpowiedniemu przechowywaniu można cieszyć się jej wyjątkowym smakiem również zimą. Dynia hokkaido jest mało wymagająca i świetnie sprawdza się jako baza do wielu pysznych dań – od zup po makarony i wypieki.
W dzisiejszym wpisie przygotowaliśmy prosty przepis na makaron tagliatelle z kremowym sosem z dyni hokkaido, czosnkiem i świeżym szpinakiem. To aromatyczne, sycące i pełne smaku danie idealnie sprawdzi się na szybki obiad lub kolację.
Składniki na makaron z dynią hokkaido
- 1 średnia dynia hokkaido
- makaron tagliatelle
- 3–4 ząbki czosnku
- garść szpinaku baby
- 1/2 szklanki mleka
- oliwa z oliwek
- pestki dyni do dekoracji
Przyprawy:
- sól
- pieprz
- oregano
Jak zrobić makaron z dynią? – przygotowanie krok po kroku
- Rozgrzej piekarnik do temperatury 200°C.
- Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu.
- Dynię dokładnie umyj, osusz, pokrój i usuń pestki.
- Pokrojoną dynię przełóż do naczynia żaroodpornego, skrop oliwą z oliwek i dodaj obrane ząbki czosnku.
- Dopraw całość solą, pieprzem oraz oregano według własnego smaku.
- Piecz przez około 20 minut, aż dynia będzie miękka i lekko zarumieniona.
- W międzyczasie podsmaż świeży szpinak baby na patelni, aż zmniejszy swoją objętość.
- Upieczoną dynię wraz z czosnkiem przełóż do wysokiego naczynia, dodaj mleko i zmiksuj na gładki, kremowy sos.
- Jeśli sos będzie zbyt gęsty, dodaj odrobinę wody z gotowania makaronu.
- Odcedzony makaron połącz z sosem dyniowym i dokładnie wymieszaj.
- Danie przełóż na talerze, dodaj podsmażony szpinak i posyp pestkami dyni.
Dlaczego warto wypróbować ten przepis?
- szybki i prosty obiad z dynią
- kremowy i aromatyczny sos bez śmietany
- idealne połączenie dyni, czosnku i szpinaku
- zdrowe i sycące danie
- świetny pomysł na jesienny lub zimowy posiłek.
Wskazówka
Do tego przepisu możecie dodać również:
- parmezan
- suszone pomidory
- chili
- grillowanego kurczaka
- ser feta.
Smacznego! 😊
Zachęcamy również do wypróbowania innych naszych domowych przepisów. Na deser szczególnie polecamy ciasto korzenne.
Prześlij komentarz