Makaron tagliatelle z dynią hokkaido i szpinakiem – kremowy przepis na szybki obiad

makaron z musem dyniowym w otoczeniu liści szpinaku

Choć sezon dyniowy już minął, u nas dynia wciąż króluje na talerzach. Dzięki odpowiedniemu przechowywaniu można cieszyć się jej wyjątkowym smakiem również zimą. Dynia hokkaido jest mało wymagająca i świetnie sprawdza się jako baza do wielu pysznych dań – od zup po makarony i wypieki.

W dzisiejszym wpisie przygotowaliśmy prosty przepis na makaron tagliatelle z kremowym sosem z dyni hokkaido, czosnkiem i świeżym szpinakiem. To aromatyczne, sycące i pełne smaku danie idealnie sprawdzi się na szybki obiad lub kolację.

Składniki na makaron z dynią hokkaido

  • 1 średnia dynia hokkaido
  • makaron tagliatelle
  • 3–4 ząbki czosnku
  • garść szpinaku baby
  • 1/2 szklanki mleka
  • oliwa z oliwek
  • pestki dyni do dekoracji

Przyprawy:

  • sól
  • pieprz
  • oregano

Jak zrobić makaron z dynią? – przygotowanie krok po kroku

  1. Rozgrzej piekarnik do temperatury 200°C.
  2. Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu.
  3. Dynię dokładnie umyj, osusz, pokrój i usuń pestki.
  4. Pokrojoną dynię przełóż do naczynia żaroodpornego, skrop oliwą z oliwek i dodaj obrane ząbki czosnku.
  5. Dopraw całość solą, pieprzem oraz oregano według własnego smaku.
  6. Piecz przez około 20 minut, aż dynia będzie miękka i lekko zarumieniona.
  7. W międzyczasie podsmaż świeży szpinak baby na patelni, aż zmniejszy swoją objętość.
  8. Upieczoną dynię wraz z czosnkiem przełóż do wysokiego naczynia, dodaj mleko i zmiksuj na gładki, kremowy sos.
  9. Jeśli sos będzie zbyt gęsty, dodaj odrobinę wody z gotowania makaronu.
  10. Odcedzony makaron połącz z sosem dyniowym i dokładnie wymieszaj.
  11. Danie przełóż na talerze, dodaj podsmażony szpinak i posyp pestkami dyni.

Dlaczego warto wypróbować ten przepis?

  • szybki i prosty obiad z dynią
  • kremowy i aromatyczny sos bez śmietany
  • idealne połączenie dyni, czosnku i szpinaku
  • zdrowe i sycące danie
  • świetny pomysł na jesienny lub zimowy posiłek.

Wskazówka

Do tego przepisu możecie dodać również:

  • parmezan
  • suszone pomidory
  • chili
  • grillowanego kurczaka
  • ser feta.

Smacznego! 😊

Zachęcamy również do wypróbowania innych naszych domowych przepisów. Na deser szczególnie polecamy ciasto korzenne.

Skomentuj